産後鬱、という言葉は本当によく聞く。 慣れない育児に対して周囲から、または自分自身からののプレッシャーで自信を失くしたり、社会との隔たりを感じて自分に価値を感じなくなったりし、 そこにホルモンの変化や睡眠不足などがきっかけとなって発症するら…

私はめちゃくちゃ合理主義で、 かなり損得勘定で物事を判断するタイプだと思う。 できるだけ効率的に生きていきたいし、 これって自分の為になるのか？という点が無意識に判断基準になっている。 会社では定期的に、匿名で周囲の人を評価するサーベイをやっ…